Una lezione a settimana dedicata a chi vuole imparare ad ascoltare il proprio corpo, svilupparne il potenziale con consapevolezza, e quindi a lavorare al meglio fin da subito.
La perfetta integrazione di elasticità, forza, controllo e coordinazione, per un percorso completo e di qualità.
DIVISA
Questo corso non prevede una divisa, ma si consiglia un abbigliamento comodo, adeguato al fitness, e un asciugamano grande da usare sui materassini che fornisce la scuola.
